10 μυστικά για τέλειο και ασφαλές μαύρισμα το καλοκαίρι στην παραλία. Συμβουλές προστασίας για το δέρμα για να απολαύσεις θάλασσα & ηλιοθεραπεία. Άψογο μαύρο χρώμα χωρίς κίνδυνο για την υγεία του δέρματος.
ΠερισσότεραΚαλοκαίρι – Summer
Watersports, θαλάσσια σπορ και μέσα αναψυχής – 12 κανόνες ασφάλειας
Watersports. Ο Δωδεκάλογος της ασφάλειας (Safe Water Sport) για την προστασία στα θαλάσσια σπορ & μέσα αναψυχής όπως: σκι, Kite Surf, αλεξίπτωτο, θαλάσσιο δαχτυλίδι, Jetski, ιστιοσανίδα, κανό, κατάδυση, catamaran, κωπηλασία
ΠερισσότεραΜακιγιάζ – make up για γυναίκες και στην παραλία το καλοκαίρι
Συμβουλές ομορφιάς και φροντίδας για να δείχνετε λαμπερές, χωρίς να χάνετε τη φυσικότητα και την άνεση που απαιτείται στην παραλία το καλοκαίρι.
ΠερισσότεραΔίαιτα για το καλοκαίρι. Οι μύθοι της διατροφής όταν κάνει ζέστη
Δίαιτα για το καλοκαίρι. Οι μύθοι της καλοκαιρινής διατροφής και ποια είναι η αλήθεια πίσω από αυτούς. Τα μυστικά για το φαγητό - διατροφή όταν κάνει ζέστη - Summer diet
Περισσότερα4 απειλές του δέρματος το καλοκαίρι (χλώριο, ήλιος, άμμος, ζέστη)
Τέσσερις (4) απειλές για το δέρμα σας το καλοκαίρι. Δείτε τι μπορούν να προκαλέσουν στην επιδερμίδα σας, η άμμος, ο ήλιος, η ζέστη και το χλώριο της πισίνας.
ΠερισσότεραΉλιος. Συμβουλές προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία (UVB – UVA)
Ήλιος. Συμβουλές από την ηλιακή ακτινοβολία (UVB - UVA) το καλοκαίρι. Τι σημαίνει ο δείκτης SPF (ένδειξη προστασίας), τα αντηλιακά (κρέμα, λοσιόν, gel) που προβλέπονται να επιλέγουμε ανά ηλικία & τι δεν πρέπει να ξεχνούμε ποτέ
ΠερισσότεραΠώς αγοράζουμε νόστιμα, φρέσκα και ασφαλή φρούτα το καλοκαίρι
Καλοκαιρινά φρούτα. Τι πρέπει να προσέχετε όταν τα αγοράζετε. Η επιλογή των φρούτων του καλοκαιριού (καρπούζι, πεπόνι, νεκταρίνια, ροδάκινα, σταφύλι, σύκα, βερίκοκα, δαμάσκηνα). Συμβουλές για νόστιμα, φρέσκα και ασφαλή κατανάλωση
ΠερισσότεραΕλληνικά Καλοκαιρινά Τραγούδια – 65+ Επιτυχίες | Youtube Playlist
Ακούστε 65+ Ελληνικές επιτυχίες για το καλοκαίρι. Νon Stop Top Greek Summer Music - Songs για 4+ ώρες. Φατμέ, Πυξ Λαξ, Μάλαμας, Πορτοκάλογλου, Ζιγκ - Ζαγκ, Γερμανός, Μπουλάς, Παπάζογλου, Παπακωνσταντίνου, Μπάσης, Πάριος, Μητροπάνος
ΠερισσότεραΠερίοδος. 11 μυστικά για τις δύσκολες μέρες της γυναίκας το καλοκαίρι
Πόνοι περιόδου. Οι «δύσκολες» μέρες της γυναίκας το καλοκαίρι. 11 μυστικά - συμβουλές για να εξαφανίσετε τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση (δυσμηνόρροια).
ΠερισσότεραΠρόληψη – Συμβουλές για καθαρά και υγιή παιδικά δόντια το καλοκαίρι
10 συμβουλές για καθαρά & υγιή παιδικά δόντια καλοκαίρι. Θέματα πρόληψης και τι να προσέξετε στην διατροφή, για την στοματική υγιεινή των παιδιών.
ΠερισσότεραΣυμβουλές – οδηγίες για τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι
Συμβουλές - οδηγίες για τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι. Χυμοί, εμφιαλωμένα νερά, παγωτά, ωμό κρέας, μαγειρεμένα τρόφιμα, μικρογεύματα
ΠερισσότεραΚαλοκαιρινά νοσήματα – προκλήσεις. Συμπτώματα, μετάδοση & θεραπεία
Καλοκαίρι, σεξουαλικές προκλήσεις και κίνδυνοι. Ποια είναι τα πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στη χώρα μας. Συμπτώματα, μετάδοση & θεραπεία
Περισσότερα