Τα 5 καλλυντικά του καλοκαιριού - Summer tips. Ποια είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς - περιποίησης που δεν πρέπει να λείπουν από την τσάντα σας ποτέ το καλοκαίρι (αντηλιακή, ενυδατική κρέμα, serum, προϊόν καθαρισμού).
ΠερισσότεραΚαλοκαίρι – Summer
Μαύρισμα. 10 μυστικά για τέλειο χρώμα στη παραλία το καλοκαίρι
10 μυστικά για τέλειο και ασφαλές μαύρισμα το καλοκαίρι στην παραλία. Συμβουλές προστασίας για το δέρμα για να απολαύσεις θάλασσα & ηλιοθεραπεία. Άψογο μαύρο χρώμα χωρίς κίνδυνο για την υγεία του δέρματος.
ΠερισσότεραΔιατροφή & μαύρισμα. Ποιες τροφές βοηθούν να μαυρίσεις το καλοκαίρι
Διατροφή και μαύρισμα. Ποιες τροφές βοηθούν στο να μαυρίσουμε. Επιτυγχάνεται πιο γρήγορα με την πρόσληψη καροτενοειδών που συναντάμε σε λαχανικά & φρούτα.
ΠερισσότεραΙδέες για γευστικά & υγιεινά σνακ στην παραλία και την θάλασσα
9 ιδέες για γευστικά και υγιεινά σνακ στην παραλία - θάλασσα. Αποξηραμένα & φρέσκα φρούτα, ξηροί καρποί, λαχανικά, σάντουιτς, μπάρες δημητριακών κ.α
ΠερισσότεραΠώς αγοράζουμε νόστιμα, φρέσκα και ασφαλή φρούτα το καλοκαίρι
Καλοκαιρινά φρούτα. Τι πρέπει να προσέχετε όταν τα αγοράζετε. Η επιλογή των φρούτων του καλοκαιριού (καρπούζι, πεπόνι, νεκταρίνια, ροδάκινα, σταφύλι, σύκα, βερίκοκα, δαμάσκηνα). Συμβουλές για νόστιμα, φρέσκα και ασφαλή κατανάλωση
Περισσότερα4 απειλές του δέρματος το καλοκαίρι (χλώριο, ήλιος, άμμος, ζέστη)
Τέσσερις (4) απειλές για το δέρμα σας το καλοκαίρι. Δείτε τι μπορούν να προκαλέσουν στην επιδερμίδα σας, η άμμος, ο ήλιος, η ζέστη και το χλώριο της πισίνας.
ΠερισσότεραΚαλοκαιρινές διακοπές. Η ψυχολογική σημασία και τύποι παραθεριστών
Διακοπές, η ψυχολογική σημασία τους. Ποιές είναι οι ψυχολογικές μεταβλητές που επηρεάζουν τη στάση μας απέναντι στην χαλάρωση των διακοπών και οι τύποι των παραθεριστών.
ΠερισσότεραΤα καλοκαιρινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή μας
Καλοκαιρινά φρούτα. Ποια είναι τα τρέχοντα εποχιακά φρούτα. Ας γνωρίσουμε τους γευστικούς καρπούς που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας (θερμίδες, συστατικά).
ΠερισσότεραΑντηλιακό για τον ήλιο. Οδηγίες επιλογής & σωστής χρήσης το καλοκαίρι
Αντηλιακό. Οδηγίες επιλογής και σωστής χρήσης το καλοκαίρι στην θάλασσα & την παραλία. Οι τύποι των αντηλιακών (με φυσικά - χημικά φίλτρα) και ο δείκτης προστασίας SPF (Sun Protection Factor) για την ηλιακή ακτινοβολία (UV).
ΠερισσότεραΜακιγιάζ – make up για γυναίκες και στην παραλία το καλοκαίρι
Συμβουλές ομορφιάς και φροντίδας για να δείχνετε λαμπερές, χωρίς να χάνετε τη φυσικότητα και την άνεση που απαιτείται στην παραλία το καλοκαίρι.
ΠερισσότεραΔίαιτα για το καλοκαίρι. Οι μύθοι της διατροφής όταν κάνει ζέστη
Δίαιτα για το καλοκαίρι. Οι μύθοι της καλοκαιρινής διατροφής και ποια είναι η αλήθεια πίσω από αυτούς. Τα μυστικά για το φαγητό - διατροφή όταν κάνει ζέστη - Summer diet
ΠερισσότεραΕλληνικά Καλοκαιρινά Τραγούδια – 65+ Επιτυχίες | Youtube Playlist
Ακούστε 65+ Ελληνικές επιτυχίες για το καλοκαίρι. Νon Stop Top Greek Summer Music - Songs για 4+ ώρες. Φατμέ, Πυξ Λαξ, Μάλαμας, Πορτοκάλογλου, Ζιγκ - Ζαγκ, Γερμανός, Μπουλάς, Παπάζογλου, Παπακωνσταντίνου, Μπάσης, Πάριος, Μητροπάνος
Περισσότερα