Γιατί είναι απαραίτητο να κάνουμε τεστ κοπώσεως. Τι συμβαίνει κατά την διάρκεια της δοκιμασίας κόπωσης σε κυλιόμενο τάπητα, αναλυτική περιγραφή του test.
ΠερισσότεραΥγεία – Health
Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες (γύρη, σκόνη, μύκητες) την Άνοιξη
Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες την Άνοιξη - Συμβουλές πρόληψης. Τα σημαντικότερα αλλεργιογόνα (γύρη, σκόνη, μύκητες) και οι συχνά αλλεργικές παθήσεις (ρινίτιδα, άσθμα στο αναπνευστικό, δερματίτιδα, έκζεμα, αγγειοοίδημα, κνίδωση)
ΠερισσότεραΠονόλαιμος την άνοιξη – Πως να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Πονόλαιμος την άνοιξη - πως να τον αντιμετωπίσετε. Η ανακούφιση των υπαρχόντων συμπτωμάτων (π.χ. τοπικός πόνος & φλεγμονή), απομάκρυνση των αιτίων και πρόληψη επιπλοκών. Αντισηπτικά με αντιφλεγμονώδη δράση και εναλλακτικές συμβουλές
ΠερισσότεραΠόσο νερό (ποσότητα) χρειάζεται να πίνουν τα παιδιά κάθε μέρα
Πόσο νερό χρειάζονται τα παιδιά κάθε μέρα. Δείτε στον πίνακα τις ποσότητες νερού που χρειάζεται ένα παιδί ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το βάρος. Επιπλέον, η θερμοκρασία, η υγρασία & η γενική υγεία επηρεάζουν τις ανάγκες τους
ΠερισσότεραΘεραπευτικά βότανα για γρίπη, συνάχι, πυρετό, βήχα, πονόλαιμο κ.ά
Τα 18 θεραπευτικά βότανα για το κρυολόγημα το χειμώνα (εχινάκεια, φασκόμηλο, πιπερόριζα, λεβάντα, βαλεριάνα, τίλιο, θυμάρι κ.ά). Συνάχι, πονόλαιμος, πονοκέφαλοι, πυρετός, βήχας, μυϊκοί πόνοι είναι τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
ΠερισσότεραΕποχική γρίπη. Οδηγίες προστασίας για την νόσο – ιογενής λοίμωξη
Γρίπη και κρυολόγημα. Οδηγίες (βίντεο - άρθρο) για την πρόληψη της εποχικής γρίπης. Τα συμπτώματα, οι τρόποι μετάδοσης & αντιμετώπισης του ιού.
ΠερισσότεραΔιακοπή του καπνίσματος. Οφέλη και κέρδη από το κόψιμου στο τσιγάρο
Τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος. Τι θα πρέπει να κάνει ένας καπνιστής, για να μπει σε διαδικασία να κόψει το κάπνισμα, τα κέρδη από την διακοπή.
ΠερισσότεραΠέντε (5) συμβουλές για την αντιμετώπιση της δυσάρεστης αναπνοής
Πως να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος με τσάι, στοματικό διάλυμα, φρούτα, λαχανικά κ.α. 5 συμβουλές στην καταπολέμηση της δυσάρεστης αναπνοής
ΠερισσότεραΔιάδρομος vs Ελλειπτικό στη γυμναστική. Ποιο είναι καλύτερο για σένα;
Διάδρομος vs Ελλειπτικό για γυμναστική. Αντιτάσσουμε το ελλειπτικό ενάντια στον διάδρομο, ποιο θα κερδίσει; Και τα δύο μηχανήματα σας βοηθούν να χάσετε βάρος, να αυξήσετε την αντοχή σας και να διατηρήσετε καλή φυσική κατάσταση.
ΠερισσότεραΚυτταρίτιδα στο σώμα. Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Κυτταρίτιδα στο σώμα. Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε. Τι πρέπει να μην καταναλώνετε, τι θα ήταν καλό να εντάξετε στην διατροφή σας. Η συνδρομή της γυμναστικής, της ιατρικής και ορισμένων καλλυντικών στο δέρμα.
Περισσότερα10 σπιτικές ιδέες & γιατροσόφια για καθημερινή – θεραπευτική χρήση
10 σπιτικά γιατροσόφια και χρήσιμες ιδέες για καθημερινή χρήση. Ελιές και λεμόνια, μαγειρική σόδα, μήλα, γαρίφαλο, ζάχαρη, γιαούρτι, μολύβι
Περισσότερα5 φυσικοί τρόποι για μείωση της LDL χοληστερόλης. Υγεία και διατροφή
5 φυσικοί τρόποι για μείωση της LDL χοληστερόλης. Οι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να την επαναφέρετε σε φυσιολογικά επίπεδα. Άσκηση, κατανάλωση σκόρδου, οι στερόλες & στανόλες, διαλυτές φυτικές ίνες & τα μονοακόρεστα λίπη.
ΠερισσότεραΣυμβουλές – θεραπεία – συμπτώματα και χρήσιμες οδηγίες υγείας
Αρθρογραφία και συμβουλές με χρήσιμες οδηγίες για την πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών – νοσημάτων υγείας.
Τα συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης για μία σειρά θεμάτων και παθήσεων του σώματος – υγείας:
- ακμή
- αλλεργίες
- αναπνοή
- ανοσοποιητικό
- βάρος
- βήχας
- γρίπη
- γυμναστική
- γυναικολογικές εξετάσεις
- διαβήτης – ζάχαρο
- διάδρομος
- δόντια
- δυσκοιλιότητα
- εμβολιασμός
- επιπεφυκίτιδα
- ζαλάδες
- ίωση
- καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση
- ΚΑΡΠΑ
- κεφαλαλγία
- κολικός του νεφρού
- κολπίτιδες
- κολποσκόπηση
- κράμπες
- κρυολόγημα
- κυτταρίτιδα
- κωλικός νεφρού
- λοιμώδης μονοπυρήνωση
- νεφρά
- νοσήματα
- νοσήματα από κουνούπια
- ορθοδοντικός
- ορθοστασία
- ορθοστατική υπόταση
- οφθαλμίατρος
- παχυσαρκία
- πνιγμός
- πόνοι
- πονοκέφαλος
- πονόλαιμος
- πόνους περιόδου
- πυρετός
- ρευματοειδής αρθρίτιδα
- ρινίτιδα
- ροχαλητό
- σιδεράκια
- σταφυλόκοκκος
- στομάχι
- συνάχι
- συνέπειες καπνίσματος
- τεστ κοπώσεως
- τεστ Παπανικολάου
- τσίμπημα μέλισσας
- φαρμακείο
- χοληστερίνη
- ψείρες