Βότανα – Γιατροσόφια

10 ωφέλιμα μυρωδικά και πως να τα χρησιμοποιήσετε. Νοστιμίζουν το φαγητό στην Ελληνική κουζίνα αλλά θωρακίζουν και την υγεία μας. Δενδρολίβανο, τσουκνίδα, μαϊντανός, ραδίκια, τζίντζερ, κανέλα, σκόρδο, κόλιανδρος, δάφνη κ.α

Τα βότανα που ρίχνουν την πίεση. Ποια βότανα μειώνουν την ένταση της πίεσης του αίματος και βοηθούν στη ρύθμιση της υπέρτασης. Ροφήματα και πώς να τα ετοιμάσετε.