Αρχική » Διατροφή » Τρόφιμα - Τροφές » Καφές. Τα είδη, οι θερμίδες που αποδίδουν και τι να προτιμήσετε
Κόκκοι καφέ σε τσουβάλι - βαρέλι και τα είδη καφέ μαζί τις θερμίδες που αποδίδουν

Καφές. Τα είδη, οι θερμίδες που αποδίδουν και τι να προτιμήσετε

Τα πιο γνωστά είδη – ποικιλίες καφέ, τι να προτιμήσετε και οι θερμίδες που αποδίδουν. Ελληνικός, φραπέ, ness caffe, εσπρέσο, cappuccino, φίλτρου ή γαλλικός, αμερικάνικος – μαύρος κ.α

Καφές, τα είδη και οι θερμίδες που αποδίδουν

Καφές, τα είδη του καφέ και τα είδη καφεόδεντρου

Ο καφές έχει αναζωογονητική δράση, η οποία οφείλεται στο βασικό του συστατικό, την καφεΐνη, ένα αλκαλοειδές συστατικό που υπάρχει στους σπόρους των καρπών του.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο καφές βελτιώνει τις πνευματικές ικανότητες, καθώς προκαλεί εγρήγορση και μείωση της ανίας.

Ο βασικός λόγος είναι ότι καφές περιέχει καφεΐνη, ένα αλκαλοειδές που δρα ως τονωτικό.

Όπως, επίσης η υπερβολική κατανάλωση καφέ είναι δυνατό να προκαλέσει νευρικότητα, άγχος και αϋπνία.

Υπάρχουν δύο βασικά είδη καφεόδεντρου, ή καφέας τα οποία παράγουν τις δύο ποικιλίες οι οποίες και στηρίζουν το παγκόσμιο εμπόριο του καφέ : η καφέα Αραμπίκα και η καφέα Ρομπούστα.

Τα είδη του καφέ

Πιο αναλυτικά τα είδη του καφέ που μπορείτε να απολαύσετε:

  • Ο Τουρκικός (ή ελληνικός)
  • Ο φραπέ
  • Ο Στιγμιαίος
  • Ο εσπρέσσο λούνγκο
  • Ο εσπρέσσο μακκιάτο
  • Ο εσπρέσσο νορμάλε
  • Ο εσπρέσσο στρέττο
  • Ο εσπρέσσο φρέντο
  • Ο καππουτσίνο
  • Ο καππουτσίνο καραμέλ
  • Ο καππουτσίνο λάττε
  • Ο κόζιτο
  • Ο κοζίτο καραμέλ
  • Ο καφές κοζίτο αμαρέττο
  • Ο κοζίτο τσόκο
  • Ο Καφές φίλτρου ή γαλλικός καφές
  • Ο καφές φροζίτο
  • Ο φροζίτο εσπρέσσο
  • Ο φροζίτο σπέσιαλ
  • ΟΙδ καφές φροζίτο τσόκο.

Όλα τα είδη καφέ και οι θερμίδες που έχουν | Coffee Calories

Από τον απλό κλασικό ελληνικό καφέ … ένα Mexican Coffee, γούστα είναι αυτά, ας δούμε στον πίνακα που ακολουθεί τις θερμίδες που αποδίδει κάθε είδος καφέ.

Δροσερός, ζεστός, απλός ή παραδοσιακός ή και πρωτότυπος καφές με αλκοόλ ή γάλα ή αφρόγαλα κλπ.

20 Θερμίδες Ελληνικός καφές. O σκέτος καφές δεν έχει θερμίδες. Για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες
30 ΘερμίδεςΣτιγμιαίος (φραπέ και νες). O καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες και για κάθε μερίδα γάλακτος, 30 θερμίδες).
30 ΘερμίδεςΓαλλικός καφές. O καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες και για κάθε μερίδα γάλακτος, 30 θερμίδες).
20 Θερμίδες Espresso. O καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες).
160 ΘερμίδεςCappuccino με αφρόγαλα . Kαφές Espresso, φρέσκο γάλα με αφρόγαλα | 160 Θερμίδες
333 ΘερμίδεςCappuccino με σαντιγί. Kαφές Espresso, φρέσκο γάλα με σαντιγί και έχει 333 Θερμίδες
160 ΘερμίδεςFreddo Cappuccino. Διπλή δόση καφέ, αφρόγαλα, παγάκια (160 θερμίδες)
330 ΘερμίδεςFreddoccino Espresso: ζάχαρη, φρέσκο γάλα, θρυμματισμένος πάγος (330 θερμίδες)
400 ΘερμίδεςMochaccino Espresso: σοκολάτα, σαντιγί, θρυμματισμένος πάγος με 400 θερμίδες
383 ΘερμίδεςIrish Coffee. Kαφές φίλτρου ή Espresso, ζάχαρη, Irish whiskey, σαντιγί με 383 θερμίδες
423 ΘερμίδεςBailey’s Irish Cream Coffee. Kαφές φίλτρου ή Εspresso, Bailey’s Original Irish Cream, σαντιγί και προαιρετικά κανέλα (423 θερμίδες).
413 ΘερμίδεςAmaretto Coffee. Kαφές φίλτρου ή Εspresso, liqueur Amaretto, σαντιγί και προαιρετικά καβουρδισμένα αμύγδαλα με 413 θερμίδες
408 ΘερμίδεςMexican Coffee. Kαφές φίλτρου ή Εspresso, liqueur Kahlua, σαντιγί, κανέλα, κακάο, τεκίλα και 408 θερμίδες

Πηγή: Iator.gr

Τα είδη του καφέ και τι να προτιμήσετε. Ελληνικός, φραπέ, νες, #καφές εσπρέσο, Cappuccino, κ.ά