Προσφορές, καιρός, υπολογισμοί, χάρτες

Βραδυνός ύπνος. Συμβουλές διατροφής για σωματική & ψυχική ξεκούραση

Γυναίκα παίρνει τον βραδυνό καλό ύπνο της μετά από τις διατροφικές συμβουλές που ακολούθησε

Βραδυνός ύπνος. Διατροφικές συμβουλές για καλό ύπνο. Το να κοιμόμαστε, έχει στόχο την ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος. H διατροφή μας το βράδυ να είναι σωστή.

Περισσότερα

Πόσο νερό (ποσότητα) χρειάζεται να πίνουν τα παιδιά κάθε μέρα

Παιδί προσπαθεί να δροσιστεί από σταγόνες νερού που πέφτουν - Πίνακας με τις ημερήσιες ανάγκες σε νερό για παιδιά

Πόσο νερό χρειάζονται τα παιδιά κάθε μέρα. Δείτε στον πίνακα τις ποσότητες νερού που χρειάζεται ένα παιδί ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το βάρος. Επιπλέον, η θερμοκρασία, η υγρασία & η γενική υγεία επηρεάζουν τις ανάγκες τους

Περισσότερα