Κράμπα στη θάλασσα το καλοκαίρι. Ποιες οι κινήσεις που θα σε σώσουν. Οι κράμπες στο νερό εκδηλώνονται συνήθως μετά από πολλή ώρα κολύμβησης με έντονο ρυθμό. Τι κάνουμε αν μας πιάσει κράμπα την στιγμή που κολυμπάμε.
ΠερισσότεραΠροσφορές, καιρός, υπολογισμοί, χάρτες
Τα καλοκαιρινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή μας
Καλοκαιρινά φρούτα. Ποια είναι τα τρέχοντα εποχιακά φρούτα. Ας γνωρίσουμε τους γευστικούς καρπούς που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας (θερμίδες, συστατικά).
ΠερισσότεραΙδέες για γευστικά & υγιεινά σνακ στην παραλία και την θάλασσα
9 ιδέες για γευστικά και υγιεινά σνακ στην παραλία - θάλασσα. Αποξηραμένα & φρέσκα φρούτα, ξηροί καρποί, λαχανικά, σάντουιτς, μπάρες δημητριακών κ.α
ΠερισσότεραΠρόγνωση καιρού 2 ημερών της ΕΜΥ. Τι καιρό θα κάνει σήμερα & αύριο
Πρόγνωση καιρού Ελλάδας σήμερα και αύριο από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Αναλυτικά ο καιρός 2 ημερών με το δελτίο πρόγνωσης ΕΜΥ. Καιρικά δεδομένα ανά περιοχή, ένταση ανέμων & θερμοκρασία.
ΠερισσότεραΦορολογική δήλωση 2022. Οδηγίες συμπλήρωσης των εντύπων Ε1, Ε2, Ε3
Φορολογική δήλωση 2022. Βιβλιαράκι της εφορίας. Οδηγίες από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ - myAADE) για την συμπλήρωση της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων για τα εισοδήματα του 2021 (έντυπα E1, E2, E3)
ΠερισσότεραManessis Travel. Κατάλογοι με ταξίδια – εκδρομές και πακέτα διακοπών
Manessis Travel. Κατάλογος με ταξίδια, εκδρομές, ξενοδοχεία & πακέτα διακοπών στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο από τον ταξιδιωτικό οργανισμό Μάνεση Τράβελ. Ατομικές προτάσεις, μακρινά - εξωτικά (groups), κρουαζιέρες και Road Trips
ΠερισσότεραTips and Tricks. Δέκα ιδέες – Life Hacks για το καλοκαίρι σε Video
Tips and Tricks. Δέκα απίθανα κόλπα - έξυπνες ιδέες πως θα εντυπωσιάστε τους φίλους σας και να κάνετε το καλοκαίρι πιο εύκολο | 10 Life Hacks for summer (Video - eng).
ΠερισσότεραΑντηλιακό για τον ήλιο. Οδηγίες επιλογής & σωστής χρήσης το καλοκαίρι
Αντηλιακό. Οδηγίες επιλογής και σωστής χρήσης το καλοκαίρι στην θάλασσα & την παραλία. Οι τύποι των αντηλιακών (με φυσικά - χημικά φίλτρα) και ο δείκτης προστασίας SPF (Sun Protection Factor) για την ηλιακή ακτινοβολία (UV).
ΠερισσότεραΚαύσωνας και διατροφή. Τι πρέπει να τρώμε όταν κάνει πολύ ζέστη
Καύσωνας και διατροφή. Τι πρέπει να τρώμε όταν κάνει πολύ ζέστη. Τι να προτιμούμε (φρούτα, λαχανικά, νερό, παγωτά, γρανίτες) και τι να αποφεύγουμε (καφές, αλκοόλ, λιπαρά & γλυκά) το καλοκαίρι. Νόστιμα tips για δροσιά και υγεία
ΠερισσότεραSmile Acadimos, ξενοδοχεία, εκδρομές, ταξίδια, online κατάλογος
Smile Acadimos προσφορές. Κατάλογος Σμάιλ Ακάδημος, με προτάσεις για οργανωμένα, ομαδικά - ατομικά, γαμήλια ταξίδια, ξενοδοχεία, κρουαζιέρες, ημερήσιες οδικές εκδρομές στην Ελλάδα και το Εξωτερικό (Ευρώπη, Εξωτικά).
Περισσότερα