HelpPost.gr Προσφορές και φυλλάδια. Υπολογισμοί, καιρός & χάρτες

Καύσωνας και διατροφή. Τι πρέπει να τρώμε όταν κάνει πολύ ζέστη. Τι να προτιμούμε (φρούτα, λαχανικά, νερό, παγωτά, γρανίτες) και τι να αποφεύγουμε (καφές, αλκοόλ, λιπαρά & γλυκά)  το καλοκαίρι. Νόστιμα tips για δροσιά και υγεία

10 μυστικά για τέλειο και ασφαλές μαύρισμα το καλοκαίρι στην παραλία. Συμβουλές προστασίας για το δέρμα για να απολαύσεις θάλασσα & ηλιοθεραπεία. Άψογο μαύρο χρώμα χωρίς κίνδυνο για την υγεία του δέρματος.

Πόνοι περιόδου. Οι «δύσκολες» μέρες της γυναίκας το καλοκαίρι. 11 μυστικά - συμβουλές για να εξαφανίσετε τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση (δυσμηνόρροια).

Η εαρινή και η φθινοπωρινή ισημερία 2025. Εποχές, Ισημερίες & Ηλιοστάσια. Οι ισημερίες (equinox) καθορίζουν την έναρξη της άνοιξης και του φθινοπώρου. Αστρονομικό φαινόμενο που ημέρα και νύχτα έχουν την ίδια διάρκεια.

Τηλέφωνα Έκτακτης Ανάγκης. Πρώτες βοήθειες και χρήσιμοι κωδικοί κλήσης. Άμεση δράση - Αστυνομία (100), Πυροσβεστική (199), νοσοκομεία, οδική βοήθεια, ΕΚΑΒ (166), αεροδρόμια, λιμάνια. Ο Ευρωπαϊκός αριθμός (112) κ.α

Ηλιακή ακτινοβολία - Χάρτης UV. Δελτίο πρόγνωσης της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας (Solar radiation). Ημερήσιο διάγραμμα (σήμερα & αύριο). Δείκτης Ultra Violet & συμβουλές προστασίας.

Online χάρτες με την Πρόγνωση μεταφοράς Αφρικανικής σκόνης. Χάρτης Εναπόθεσης Ξηρής και Υγρής Σκόνης και τι σημαίνουν αναλυτικά. Δείκτης πυκνότητας συγκέντρωσης. Συστάσεις για την Δημόσια Υγεία. Σύστημα Πρόγνωσης Καιρού ΣΚΙΡΩΝ

Live η κίνηση σε Αθήνα, Πειραιά και λεκανοπέδιο στην Αττική. Η κυκλοφοριακή συμφόρηση σε λεωφόρους, κεντρικούς δρόμους, αρτηρίες & οδικούς άξονες της Αθήνας - Διεύθυνση Τροχαίας Αττικής

Φορολογική δήλωση 2025. Βιβλιαράκι της εφορίας. Οδηγίες από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ - myAADE) για την συμπλήρωση της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων για τα εισοδήματα του 2024 (έντυπα E1, E2, E3)

Discount Markt. Φυλλάδιο με προσφορές Σούπερ Μάρκετ σε οικιακά είδη, τρόφιμα, φρούτα, λαχανικά, χαρτικά & εποχιακά. Ντισκάουντ Μαρκτ. Τα Ελληνικά εκπτωτικά Super Market «Η ποιότητα πιο φθηνά από ποτέ»