Προσφορές, καιρός, υπολογισμοί, χάρτες

Κράμπα στη θάλασσα το καλοκαίρι. Συμβουλές & κινήσεις αντιμετώπισης

Κράμπα στη θάλασσα το καλοκαίρι. Ποιες οι κινήσεις που θα μας σώσουν από πνιγμό

Κράμπα στη θάλασσα το καλοκαίρι. Ποιες οι κινήσεις που θα σε σώσουν. Οι κράμπες στο νερό εκδηλώνονται συνήθως μετά από πολλή ώρα κολύμβησης με έντονο ρυθμό. Τι κάνουμε αν μας πιάσει κράμπα την στιγμή που κολυμπάμε.

Περισσότερα

Πρόγνωση καιρού 2 ημερών της ΕΜΥ. Τι καιρό θα κάνει σήμερα & αύριο

Τι καιρό θα κάνει σήμερα - αύριο. Πρόγνωση καιρού 2 ημερών από ΕΜΥ

Πρόγνωση καιρού Ελλάδας σήμερα και αύριο από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Αναλυτικά ο καιρός 2 ημερών με το δελτίο πρόγνωσης ΕΜΥ. Καιρικά δεδομένα ανά περιοχή, ένταση ανέμων & θερμοκρασία.

Περισσότερα

Φορολογική δήλωση 2022. Οδηγίες συμπλήρωσης των εντύπων Ε1, Ε2, Ε3

Φορολογούμενος συμπληρώνει την φορολογική δήλωση Ε1 σύμφωνα με τις οδηγίες συμπλήρωσης της στο βιβλιαράκι της εφορίας

Φορολογική δήλωση 2022. Βιβλιαράκι της εφορίας. Οδηγίες από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ - myAADE) για την συμπλήρωση της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων για τα εισοδήματα του 2021 (έντυπα E1, E2, E3)

Περισσότερα

Αντηλιακό για τον ήλιο. Οδηγίες επιλογής & σωστής χρήσης το καλοκαίρι

Αντηλιακό απλωμένο σε γυναικείο κορμί - Οδηγίες επιλογής και σωστής χρήσης αντηλιακού το καλοκαίρι

Αντηλιακό. Οδηγίες επιλογής και σωστής χρήσης το καλοκαίρι στην θάλασσα & την παραλία. Οι τύποι των αντηλιακών (με φυσικά - χημικά φίλτρα) και ο δείκτης προστασίας SPF (Sun Protection Factor) για την ηλιακή ακτινοβολία (UV).

Περισσότερα

Καύσωνας και διατροφή. Τι πρέπει να τρώμε όταν κάνει πολύ ζέστη

Καρπούζι φέτες & αναψυκτικό στον ήλιο του καλοκαιριού και σε καύσωνα - Τι πρέπει να τρώμε για διατροφή όταν κάνει πολύ ζέστη;

Καύσωνας και διατροφή. Τι πρέπει να τρώμε όταν κάνει πολύ ζέστη. Τι να προτιμούμε (φρούτα, λαχανικά, νερό, παγωτά, γρανίτες) και τι να αποφεύγουμε (καφές, αλκοόλ, λιπαρά & γλυκά)  το καλοκαίρι. Νόστιμα tips για δροσιά και υγεία

Περισσότερα

Τα πέντε βασικά καλλυντικά για το καλοκαίρι (κρέμες, αντηλιακά κ.ά)

Γυναίκα με αντηλιακό και καπέλο στην θάλασσα - Τα πέντε καλλυντικά του καλοκαιριού. Κρέμες, καθαρισμός, αντηλιακό κλπ

Τα 5 καλλυντικά του καλοκαιριού - Summer tips. Ποια είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς - περιποίησης που δεν πρέπει να λείπουν από την τσάντα σας ποτέ το καλοκαίρι (αντηλιακή, ενυδατική κρέμα, serum, προϊόν καθαρισμού).

Περισσότερα

Ηλίαση το καλοκαίρι. Συμπτώματα, συμβουλές και τρόποι αντιμετώπισης

Παιδιά σε ξαπλώστρες στην παραλία απολαμβάνουν ήλιο και θάλασσα - Ηλίαση, συμπτώματα, συμβουλές και τρόποι αντιμετώπισης

Ηλίαση - Συμπτώματα (ζάλη, κούραση, ταχυκαρδία, άγχος), τρόποι αντιμετώπισης. Καλοκαίρι, ήλιος, υγεία και σώμα. Γιατί συμβαίνει, πώς αντιμετωπίζεται & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο.

Περισσότερα