Αρχική » Uncategorized » Σχολικός εκφοβισμός – bullying. Απαντήσεις και συμβουλές στα παιδιά

Σχολικός εκφοβισμός – bullying. Απαντήσεις και συμβουλές στα παιδιά

Σχολικός εκφοβισμός. Ο σχολικός εκφοβισμός (bullying) συμβαίνει όταν κάποια παιδιά χτυπούν ή φοβερίζουν επίτηδες άλλα παιδιά. Πώς να αντιδράσω σε περιστατικά εκφοβισμού; Τι μπορώ να κάνω σαν παρατηρητής; Τι κάνω όταν με εκφοβίζουν;

Σχολικός εκφοβισμός – Απαντήσεις & συμβουλές στα παιδιά

Σχολικός εκφοβισμός. Κάθε παιδί έχει το δικαίωμα να πηγαίνει στο σχολείο χωρίς να φοβάται ότι κάποιο άλλο παιδί μπορεί να το ταπεινώσει, να το εξευτελίσει και να του επιβληθεί με τη βία ανεξάρτητα από :

Το αν είναι αγόρι ή κορίτσι, την εμφάνισή του, τις ικανότητες που έχει, την πατρίδα που έχει, την οικογένεια από την οποία προέρχεται, τη θρησκεία που πιστεύει, το πόσο «διαφορετικό» μοιάζει.

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι κάτι που μας αφορά όλους. Έχει επιπτώσεις σε διαφορετικά επίπεδα και χρειάζεται συνεργασία και επικοινωνία από όλες τις πλευρές ώστε να έχουν αποτέλεσμα οι προσπάθειες αντιμετώπισής του.

Σχολικός εκφοβισμός. Τι είναι ;

Ο σχολικός εκφοβισμός  (bullying) συμβαίνει όταν κάποια παιδιά χτυπούν ή φοβερίζουν επίτηδες άλλα παιδιά. Όταν χρησιμοποιούν τη δύναμη τους και το κάνουν ξανά και ξανά προς το ίδιο παιδί.

Όταν ένα παιδί στο σχολείο :

  • Χτυπάει και σπρώχνει ξανά και ξανά
  • Μιλάει άσχημα ή διώχνει από την παρέα και το παιχνίδι
  • Κοροϊδεύει ή απειλεί
  • Παίρνει ή χαλάει πράγματα που ανήκουν σε κάποιο άλλο παιδί
  • Δεν κάνει παρέα επειδή είναι «διαφορετικό».

Όλα αυτά είναι μορφές εκφοβισμού και βίας που συμβαίνουν ανάμεσα στα παιδιά της ίδιας τάξης ή διαφορετικών τάξεων, μέσα και έξω από το σχολείο.

Πώς να αντιδράσω όταν βλέπω περιστατικά εκφοβισμού ;

Εάν δεις κάποιο άλλο παιδί να εκφοβίζεται, μπορείς να σταματήσεις αυτό που συμβαίνει. Με αυτόν τον τρόπο δεν βοηθάς μόνο το παιδί που εκφοβίζεται αλλά και άλλα παιδιά που μπορεί να εκφοβιστούν αργότερα. Επίσης, κάνεις καλό και στο κλίμα του σχολείου.

Μπορείς να δοκιμάσεις κάποιον από τους παρακάτω τρόπους :

  • Εάν είναι ασφαλές και πιστεύεις ότι δεν απειλείσαι, μίλα στο παιδί που εκφοβίζει και πες του να σταματήσει.
  • Μην συμμετέχεις στον εκφοβισμό. Δείξε ότι σε ενοχλεί και ότι δεν το θεωρείς αστείο.
  • Μην σταθείς για να παρακολουθήσεις το περιστατικό. Με αυτόν τον τρόπο είναι σαν να υποστηρίζεις το παιδί που εκφοβίζει.
  • Μίλα στο δάσκαλό σου (ή σε κάποιον ενήλικα που εμπιστεύεσαι) ή άφησέ του ένα σημείωμα που να του εξηγείς τι έγινε.
  • Πολλές φορές τα παιδιά που εκφοβίζονται φοβούνται να μιλήσουν για αυτό σε κάποιον ενήλικα. Εάν θέλει να μιλήσει το ίδιο το παιδί που εκφοβίζεται, μπορείς να το συνοδεύσεις στο γραφείο του δασκάλου ή του διευθυντή.
  • Προσπάθησε να συμπαρασταθείς στο παιδί που εκφοβίζεται. Μίλα μαζί του και κάνε του παρέα στο διάλειμμα. Είναι σημαντικό να νιώσει ότι ανήκει σε μια παρέα.
  • Εξήγησε στο παιδί που εκφοβίζεται ότι δεν φταίει γι’ αυτό και για κανέναν λόγο δεν αξίζει αυτό που του συμβαίνει. Δεν έχει κάτι λάθος, το λάθος είναι η συμπεριφορά του παιδιού που εκφοβίζει.
  • Δώσε το καλό παράδειγμα. Μην εκφοβίζεις άλλα παιδιά.

 Τι μπορώ να κάνω σαν παρατηρητής του εκφοβισμού ;

Μπορεί η παρέα σου να εκφοβίζει άλλους μαθητές και να σε πιέζει να κάνεις και εσύ το ίδιο. Μπορεί να πιστεύεις ότι δεν θα είσαι πια στην παρέα τους ή να φοβάσαι μήπως εκφοβίσουν και εσένα εάν δεν συμμετέχεις στον εκφοβισμό.

Άλλες φορές, μπορεί να νομίζεις ότι κάνεις πλάκα ή απλά πειράζεις έναν άλλο μαθητή αλλά τα λόγια και οι πράξεις σου μπορεί να τον πληγώνουν.

  • Γι’ αυτό, βάλε τον εαυτό σου στη δική τους θέση. Σκέψου πως μπορεί να αισθάνονται. Τα παιδιά που εκφοβίζονται συχνά κάνουν αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους, πιστεύουν ότι δεν αξίζουν πια και ότι φταίνε για αυτό που τους συμβαίνει.
  • Εάν νιώθεις ότι μπορείς να τους πληγώνεις και να τους δημιουργείς πόνο με τις πράξεις σου τότε σταμάτα.
  • Ρώτησε τους να σου πουν τι νιώθουν. Μπορεί να ντρέπονται ή να φοβούνται να μιλήσουν οι ίδιοι από μόνοι τους.
  • Προσπάθησε να σταματήσεις τους φίλους σου από το να εκφοβίζουν άλλους μαθητές. Εάν οι φίλοι σου εκφοβίζουν άλλους μαθητές, βοήθησε τους να καταλάβουν αυτό που κάνουν πληγώνει τα άλλα παιδιά και τους δημιουργεί πόνο. Μπορεί να μην γίνεται να αλλάξεις ότι έχει συμβεί μέχρι τώρα αλλά μπορείς να αλλάξεις τη συμπεριφορά σου από εδώ και πέρα.
  • Ζήτησε Βοήθεια. Μίλα με έναν ενήλικα που εμπιστεύεσαι. Μπορεί να έχει καλές συμβουλές για το τι μπορείς να κάνεις ώστε να αλλάξεις τη συμπεριφορά σου προς τα άλλα παιδιά.
  • Μίλα με έναν ειδικό. Οι γνώσεις που έχει μπορεί να σε βοηθήσουν να βρεις μια λύση σε αυτό που σε απασχολεί.

Τι να κάνω όταν με εκφοβίζουν ;

Εάν σε εκφοβίζουν, να θυμάσαι ότι δεν φταις γι’ αυτό. Ο εκφοβισμός δεν έχει να κάνει με σένα αλλά με τη συμπεριφορά του άλλου παιδιού που σε εκφοβίζει. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις στενοχωρημένος ή φοβισμένος.

Μπορεί να μην θέλεις πια να πηγαίνεις στο σχολείο, να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στα μαθήματά σου και να βλέπεις άσχημα όνειρα. Ωστόσο, κανένας δεν έχει το δικαίωμα να σε κάνει να αισθάνεσαι έτσι και να επηρεάζει τη ζωή σου με αυτόν τον τρόπο.

Είναι πολύ σημαντικό να θυμάσαι ότι ο εκφοβισμός μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Παρακάτω υπάρχουν μερικοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν.

Στην αρχή :

  • Μπορείς να μιλήσεις στο παιδί που σε εκφοβίζει και να πεις κάτι απλό όπως: «Σταμάτα!».
  • Απομακρύνσου από το χώρο που συμβαίνει το περιστατικό.
  • Φέρσου σαν να μην σε επηρέασε, ακόμα και αν σε στενοχώρησε ή σε τρόμαξε.

Εάν όμως τα παραπάνω δεν βοηθήσουν και ο εκφοβισμός συνεχιστεί, τότε:

  • Μίλα σε κάποιον άλλο: στους γονείς σου, στο δάσκαλο σου, στα αδέρφια σου ή σε κάποιον φίλο.
  • Μίλα σε κάποιον που εμπιστεύεσαι. Οι ενήλικες θα σκεφτούν τρόπους για να σε βοηθήσουν.
  • Ζήτα από τους φίλους σου να σε υποστηρίξουν και να μην σε αφήνουν μόνο με το παιδί που σε εκφοβίζει.
  • Να θυμάσαι ότι και το παιδί που σε εκφοβίζει ίσως να χρειάζεται βοήθεια. Γι’ αυτό, μίλα στο δάσκαλό σου ώστε να βοηθήσει και τους δυο σας.
  • Μην προσπαθήσεις να το αντιμετωπίσεις μόνος/μόνη σου γιατί τα πράγματα μπορεί να γίνουν χειρότερα.
  • Μην επιτεθείς στο παιδί που σε εκφοβίζει γιατί θα βρεις και εσύ τον μπελά σου και μπορεί να τιμωρηθείς.
  • Ακόμη, μπορεί να τραυματιστείς εάν το παιδί που σε εκφοβίζει είναι πιο δυνατό από σένα και έχει φίλους να το βοηθήσουν.

Εάν σε εκφοβίζουν μέσω του κινητού τηλεφώνου ή του ίντερνετ (internet) :

  • Μην απαντήσεις στο μήνυμα.
  • Μην σβήσεις το μήνυμα.
  • Μίλα σε κάποιον που εμπιστεύεσαι: στους γονείς σου, στους φίλους σου, στο δάσκαλό σου ή σε κάποιον άλλο ενήλικα.

Να θυμάσαι ότι:

  • Ο εκφοβισμός πληγώνει και δεν πρέπει να είναι μέρος της ζωής σου.
  • Δεν είσαι μόνος/μόνη. Υπάρχουν πολλά παιδιά που εκφοβίζονται και νιώθουν όπως νιώθεις και εσύ.
  • Δεν φταις για αυτό και για κανέναν λόγο δεν σου αξίζει αυτό που σου συμβαίνει.
  • Μίλα σε κάποιον που εμπιστεύεσαι. Μπορεί να σε βοηθήσει με κάποιον τρόπο που εσύ δεν έχεις σκεφτεί ως τώρα.
  • Μην κάνεις κακό στον εαυτό σου.
  • Μην επιτεθείς στο παιδί που σε εκφοβίζει. Το πρόβλημα δεν θα λυθεί με αυτόν τον τρόπο.
  • Μην εκφοβίσεις κανένα άλλο παιδί.
  • Μην αφήσεις τον εκφοβισμό να κερδίσει. Συνέχισε να κάνεις αυτά που σου αρέσουν και αγαπάς.

Πηγή : antibullying.gr

#Bullying - #Νταηλίκι. Σχολικός #εκφοβισμός - Συμβουλές για γονείς και παιδιά #σχολείο